４月練習会告知

こんにちは
前管理人の前田です。

今回はお知らせが３つ有ります。

まず1つは去年高知県でワークをされた。
赤塚Iitが
なんと、正式にインストラクターになられたそうです！
おめでとうございます！

これで高知県でもインストラクターのトレーニングを受ける機会ができるかも？！
赤塚インストラクターの今後のワークが楽しみです。


２つめです。
４月に私が高知に2日ほど帰郷します。
その際に練習会を行います。
詳細
４月17日（日曜日）午後１時
場所　種崎海水浴場
です。
終わりの時間は決めてないのですが。
５時の予定です。
皆さんがばてている場合は早く終わるかもしれません。
用事の方はどうぞ途中で抜けてください。

ご質問等ありましたら私までご連絡ください。

odennotamago3@gmail.com 

３つめです。

これが一番重要です。

ミカエル・リャブコセミナーin大阪

2016年４月９日１０日！

詳細　システマ大阪


ミカエル先生が再び大阪に来てくれます。
多くのシステマ練習者に「訳が分からない」と言わしめる。
魔法の様な技の数々が再び披露されます。

2016年４月９日１０日！大阪です。


以上がご報告です。

体験したい方　システマ大阪
http://www.systemaosaka.jp/new/
北川インストラクターのブログ
http://systemablog.blog54.fc2.com/

ミカエル先生2016年４月　９日、１０日　来日！

高知の方は下元さんに気軽にご連絡ください。

下元アドレス（高知在住）

tomatomato19@gmail.com
前田アドレス（前サイト管理　東京在住）
odennotamago3@gmail.com 

東京システマワーク便り ２

こんにちは

前管理人の前田です。


前回に引き続き教えて頂いたワークをお伝えします。

これは前回投稿の

自分の真横に対してのストライク
を土台にしたものです。

前回のワークで上手に色々な方向に
拳を投げることが出来るようになったあと

肘を使って軌道を変えます。

拳を投げた後に途中で肘だけを上もしくは下に動かします。
最初に拳が飛んでいくエネルギーを邪魔しないようにします。


肘を上げた場合は打ち下ろし
肘を落とした場合はアッパーに変化します。

撃たれるとわかるのですが
パンチの軌道が変化した瞬間
予測出来なくなり、一瞬思考停止になります。

以上です。


前回記事と上記は
去年の年末と今年の先週に
東京で大西チーフに教えて頂いた物です。
（それを私が解釈しました）

３回のワークで
一貫して教えて頂いた重要な事があります。
すべての技を底上げする
４つの大事なことを教えてもらいました。
（これさえしっかりできるようになれば、どんなアプローチでも技になると
言う恐ろしいものです）

この４つは
ワーク参加者でなかなか上手く技ができない人の為に
大西チーフがプレゼントしてくださったものです。

非常に文章になりにくい事なので
下元さんに伝えたり
私が高知県に帰ったときにお伝えしようと思います。

興味のある方はどうぞ、お楽しみに。

体験したい方　システマ大阪
http://www.systemaosaka.jp/new/
北川インストラクターのブログ
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今年はミカエル先生が来日されるそうです！

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前田アドレス（前サイト管理　東京在住）
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東京システマワーク便り 1

あけましておめでとうございます。

前管理人の前田です。

東京で教えて頂いたワークを投稿致します。


その前に去年についてですが

実は

高知県のシステマ史に残る大事件が起こっていました。

システママスターの認可を受けた
インストラクター　イン　トレーニングである

赤塚インストラクターIit

が初めて高知県でシステマのワークを行った年です。

高知のシステマの夜明けです！

未来のシステマがどのように広がっていくかは
わかりませんが
高知県にとって幸運な年であったと思います。




自分の真横に対してのストライク

通常以下の様な状況では
強いストライクが撃てません。
２人が横に並んで立ち、
そのまま真横の人間にストライクを撃とうと
した場合です。
相手のところに拳が到達するころにはテンションが
入り影響力が少なくなっています。

これを解消するワークです。

ワーク内容

練習する人間と補助する人間に分かれます。
練習者の前に補助者が立ちます。
練習者が前に手を突き出します。
補助者はこれを両手でしっかりとつかみ動かないように抑えます。
練習者はつかまれたままでテンションを抜いて手を左右に動かします。

テンションが入ってなければ補助者を自由に動かすことができます。
補助者は相手が動かないようににつかみますが、
コンタクトを切って抑え直したりしないようにします。

慣れないと全く動きません。
補助者の筋肉が反応して動かない場合はテンションが入っています。
上手くいくと補助者は全身が持っていかれるような感覚になります。

補助者が動くようになったら
ストライクを撃ってみてください。

２人で並んで立って
真横の人間にストライクを撃ってみます。


以上です。
今後も文章で伝えられそうなワークがあるときは
投稿して行きたいと思います。

体験したい方　システマ大阪
http://www.systemaosaka.jp/new/
北川インストラクターのブログ
http://systemablog.blog54.fc2.com/

今年はミカエル先生が来日されるそうです！

高知の方は下元さんに気軽にご連絡ください。

下元アドレス（高知在住）

tomatomato19@gmail.com
前田アドレス（前サイト管理　東京在住）
odennotamago3@gmail.com 

臨時システマ練習会開催決定のお知らせ

管理人代理の下元です。
突然ですが、今月6日日曜日、大体10時から15時を目安として、種崎公園でシステマ練習会開催を決定しました。
指導は私ではなく、別の方が担当してくださいます。
宜しければ覗いてみて下さい。

但し、くれぐれも全ての事態に対して自己責任で臨んで頂くことはご承知おき願います！！

12月以降の高知でシステマ活動についての通知

管理人代理の下元です。私事に拠り、来年1月中旬までシステマ練習会を休止します。ご了承下さい。高知でシステマに関しての問い合わせなどについては下記メールアドレスまでご一報下さい。一両日中には回答します。

tomatomato19@gmail.com

※日程を改めました※ 次回高知でシステマ練習会開催告知（11月12日と29日の分）

今月12日と29日に高知市城西公園グラウンド場にて午前9時から午後2時を目安時間としてシステマワークを公開します。

参加、見学、質問等をご希望の方は遠慮なく下記メールアドレスまでご一報下さい。

tomatomato19@gmail.com

尚参加希望者の方々は、動きやすく汚れても良い服装、お持ちであれば杖術や棒術に使える木刀や杖、また水分補給用に水筒等を持参していただくと良いと思います。

＊当練習会参加に際して留意していただく重要事項！！

当システマ練習会はシステマジャパン非公認のシステマ同好会に過ぎず、また私下元はインストラクター資格を持たないという点に注意を喚起させていただきます。
当練習中の事故、即ち当練習会参加者の怪我と他の市民に対する加害と公共施設の破壊、及び貴重品類の盗難被害に関して、当練習会参加希望者個々人に対し前述の事故が発生した場合の責任を問う可能性が有ること、また、私下元はなんらの責任も負えない場合が在り其の可能性が有る事を御承知おき願います。

次回高知でシステマ練習会開催告知 （10月10日と11日の分）

当ブログ管理人代理の下元です。
前田さんが不在の間、私が当ブログと高知のシステマ同好会を事実上主宰させていただくことと相成りました。
どうぞよろしくお願いいたします。

と言いましても、私も予定では来年3月末に近畿へ引っ越す予定なんですが。

さて、些か私事の予定が忙しいのであまり多くの時間は割けないのですが、今後高知に居る間にシステマ練習会を不定期に開催します。
差し当たって、今月10日と11日に高知市城西公園にて午前9時から午後2時を目安時間として私がシステマワークを公開します。
公園内のステージ施設跡の様な所がありますが、そこで行います。
参加、見学、質問等をご希望の方は遠慮なく下記メールアドレスまでご一報下さい。

tomatomato19@gmail.com

尚参加希望者の方々は、動きやすく汚れても良い服装、お持ちであれば杖術や棒術に使える木刀や杖、また水分補給用に水筒等を持参していただくと良いと思います。
★追記：金属製ダミーナイフや刀をお持ちでしたら持ってきて下さい。レクリエーション枠を設けることを考えています。直感を呼び起こすドリルをやります。

＊当練習会参加に際して留意していただく重要事項！！

当システマ練習会はシステマジャパン非公認のシステマ同好会に過ぎず、また私下元はインストラクター資格を持たないという点に注意を喚起させていただきます。
当練習中の事故、即ち当練習会参加者の怪我と他の市民に対する加害と公共施設の破壊、及び貴重品類の盗難被害に関して、当練習会参加希望者個々人に対し前述の事故が発生した場合の責任を問う可能性が有ること、また、私下元はなんらの責任も負えない場合が在り其の可能性が有る事を御承知おき願います。